Che esercizi mi consigliate per mettere su un pò di addominali e/o petorali ... ???
Ciao, Grejo!
Che esercizi mi consigliate per mettere su un pò di addominali e/o petorali ... ???
Ciao, Grejo!
Nato per essere un vincente, vivo per dimostrarlo!
Paperino si fà le paperine ed è contento,
Topolino si fà le topoline ed è contento,
Pippo non è contento.
adesso arriva saibal che ride per gli sportivi della domenica
ci fosse la bacchetta magica....
poi dvds che posta un treno e siamo tutti felici.
[supersaibal]Originariamente inviato da laMumm|a
poi dvds che posta un treno e siamo tutti felici. [/supersaibal]
hai a disposizione una panca, dei manubri, qualcosa?
vuoi scoreggiare di più?[supersaibal]Originariamente inviato da Grejo
Che esercizi mi consigliate per mettere su un pò di addominali e/o petorali ... ???
Ciao, Grejo!
fatti una camminata a piedi fino a firenze, con dei mattoncini di oro del peso di 2 kg ciascuno... una volta arrivato a firenze fai dieci sollevamenti e poi per il defaticamento lasci a me i mattoncini e torni a casa...
Non andare, vai. non restare, stai. non parlare, parlami di te...
.oO Anticlericale Oo.
silicone![supersaibal]Originariamente inviato da Grejo
Che esercizi mi consigliate per mettere su un pò di addominali e/o petorali ... ???
Ciao, Grejo!
Per liquidare un popolo si comincia con il privarli della memoria.Si distruggono i loro libri, la loro cultura, la loro storia. E qualcun’ altro scrive loro altri libri, li fornisce di un’altra cultura, inventa per loro un’altra storia. (Milan Kundera)
palestra, impegno e tanta costanza. di certo ci vorranno anni x avere muscoli a go-go ... quindi nn farti illusioni.
poi mi spieghi x cosa ti servono?
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