Quante ore al giorno occorrono di esercizi in palestra per vedere risultati in 2 settimane, con condizioni iniziali non proprio disperate?
Quante ore al giorno occorrono di esercizi in palestra per vedere risultati in 2 settimane, con condizioni iniziali non proprio disperate?
che ne è della tua sicurezza?
mi sei diventata una qualunque (...)
Fffiuuu, credevo chiedessi aiuto su come fare.
Ad ogni modo attaccati che quest'estate ti si vedrà ancora lo strato adiposo. Forse quella prossima, se non rinunci e molli prima.
risultati: rassodamento o muscoli?
cmq metti un 2-3 orette 7 volte la settimana e forse forse...
io con un'ora e mezza al giorno ho visto i risultati in 2-3 settimane...
alla quarta però mi sono stufato e ho lasciato perdere
Meglio essere folle per proprio conto che saggio con le opinioni altrui.
F. Nietzsche
e forse forse rovini il fisico[supersaibal]Originariamente inviato da --LO--
risultati: rassodamento o muscoli?
cmq metti un 2-3 orette 7 volte la settimana e forse forse...
36 piu' o meno.[supersaibal]Originariamente inviato da Giulietta&R.
Quante ore al giorno occorrono di esercizi in palestra per vedere risultati in 2 settimane, con condizioni iniziali non proprio disperate? [/supersaibal]
Più la si cerca e più si allontana, la base dell'arcobaleno.
foto
[supersaibal]Originariamente inviato da laMumm|a
e forse forse rovini il fisico [/supersaibal]epperò vuoi mettere?
forse è meglio la piscina...[supersaibal]Originariamente inviato da Giulietta&R.
Quante ore al giorno occorrono di esercizi in palestra per vedere risultati in 2 settimane, con condizioni iniziali non proprio disperate? [/supersaibal]
se per vedere risultati intendi perdere qualche chiletto si puo' fare..
se intendi altro in due settimane nada.. nemmeno con 10 ore al giorno
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