Allora faccio palestra da 6 mesi e ho messo su una discreta massa muscolare
Sono diminuito di penso (sono sotto il mio peso ideale) ma nonostante cio' ho uno schifosissimo grasso localizzato sulla schiena
Praticamente anche facendo esercizio aerobico butto giu peso ma quel grasso rimane li
Avete qualche esercizio da consigliarmi?
Grazie e ciao...
Azzo ho dimenticato di mettere [serio] nel titolo