Pagina 1 di 3 1 2 3 ultimoultimo
Visualizzazione dei risultati da 1 a 10 su 22
  1. #1

    [dimagrire] Atletica ti amo!!!

    Dopo 3 anni son tornato a correre!

    Dom 17 luglio Kg 77,7
    Dom 24 luglio Kg 76,8
    Dom 31 luglio Kg 75,7



    Qualcuno vuole allenarsi con me?

  2. #2

    Re: [dimagrire] Atletica ti amo!!!

    [supersaibal]Originariamente inviato da l'evangelista
    Dopo 3 anni son tornato a correre!

    Dom 17 luglio Kg 77,7
    Dom 24 luglio Kg 76,8
    Dom 31 luglio Kg 75,7



    Qualcuno vuole allenarsi con me? [/supersaibal]
    1 kg a settimana? ma quanto corri, 30km???

  3. #3
    Quanti giri di campo quante volte a settimana?

    Io maggio-giugno andavo a 10 giri al giorno.

    Τί ουν ποιήσε ϕιλοσοϕίας πέρι; πή τρέψή άγνοουμένων τούτων;

  4. #4
    Utente di HTML.it L'avatar di --LO--
    Registrato dal
    Dec 1999
    residenza
    San Michele All'Adige
    Messaggi
    249

    io no! per ora
    già dovrò sopportare due genitori in lite per i mimmiaoli...
    però mi sono già armata di cyclette e appena il chirurgo da via libera faccio qualcosa di più pesante! (voglio il pancino sodo)

    1 kg a settimana...ti odio!

  5. #5
    [supersaibal]Originariamente inviato da --LO--
    1 kg a settimana...ti odio! [/supersaibal]

    il bello è che ogni giorno che ti pesi vedi 1-2 etti in meno..

  6. #6
    Utente di HTML.it L'avatar di --LO--
    Registrato dal
    Dec 1999
    residenza
    San Michele All'Adige
    Messaggi
    249
    [supersaibal]Originariamente inviato da l'evangelista

    il bello è che ogni giorno che ti pesi vedi 1-2 etti in meno.. [/supersaibal]
    tanto pure io sto calando...sono a -13 finora

  7. #7
    [supersaibal]Originariamente inviato da DonFabio
    Quanti giri di campo quante volte a settimana?

    Io maggio-giugno andavo a 10 giri al giorno. [/supersaibal]
    ho ricominciato da 3 settimane, per evitare quello che è gia successo (infortuni) 2 anni fa corro poco.

    5 min di corsa + 2 camminare
    ripetuto 4 volte
    rigorosamente su asfalto sali-scendi

    cmq ho anche diminuito il mangiare eh
    piu che altro tolto il vinello di campagna che ingrassa a vista d'occhio

    se continua cosi si potrebbe pensare di tornare alle gare.. gli allenamenti da 15 km quanto mi mancano

  8. #8
    [supersaibal]Originariamente inviato da --LO--
    tanto pure io sto calando...sono a -13 finora [/supersaibal]
    eh va bè mica la calata dell'uno esclude la calata dell'altro
    ma non ho capito tu sei a trento adesso?

  9. #9
    o primi 2Kg sono i più facili...
    EX Mentecatto - succube della Honda
    Le mie foto|HONDA CLUB ITALIA!|DARTH LEGNANZ!

  10. #10

    Re: [dimagrire] Atletica ti amo!!!

    [supersaibal]Originariamente inviato da l'evangelista
    Dopo 3 anni son tornato a correre!

    Dom 17 luglio Kg 77,7
    Dom 24 luglio Kg 76,8
    Dom 31 luglio Kg 75,7



    Qualcuno vuole allenarsi con me? [/supersaibal]
    dove vai a correre??

Permessi di invio

  • Non puoi inserire discussioni
  • Non puoi inserire repliche
  • Non puoi inserire allegati
  • Non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Powered by vBulletin® Version 4.2.1
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.