[Sport]Consiglio su scelta...

[the incredible]

Lavoro 16ore a settimana e vado all'università..cmq mi rimane parecchio tempo libero che vorrei dedicare a fare qualche sport...
Vorrei fare qlc che consiglio spirito rilassamente meditazione ma anche qlc che mi faccia aumentare di consistenza definizione e massa i muscoli..
Stavo pensando alla yoga magari una volta a settimana e poi qlc sport..però nn sono sicuro e nn saprei quale sport mi si addice meglio..
vi spiego la mia esperiena con gli sport...
palestra l'ho fatta per 2 anni. ma mi stufa...però avrei 5 amici che ci vanno e questo sarebbe d'aiuto...
piscina lo scorso anno ho fatto libera balneazione ma è noiosa anche se molto completo come sport..
karate fatto da piccolo ma fa schifo...
kudo...idem...
a voi...sono graditi numerosi consigli...
Grazie

[sick_boy]

io vado in palestra e mi trovo benissimo, un ambiente rilassante, musica, le macchine cardio hanno la tv così ti puoi mettere le cuffie e vederti quello che ti pare...
io sto benissimo.
ma se ti annoi..

[Paranoid]

footing..
fa bene al fisico e rimorchi un sacco.

[the incredible]

+ che altro la palestra è solo per l'estetica..a me piacerebbe anche qlc che concigli lo spirito...tipo andare ad allenarmi con un monaco o un vecchio saggio in una foresta...scherzo..ma nn tanto.

[the incredible]

dai nessun consiglio?c'è qlc che fà yoga?

[longline]

Il Tai Chi Chuan?

[Tixiana]

Io pratico la FITBOXE. Mi diverte, mi scarica e mi tonifica

[valuzza]

[supersaibal]Originariamente inviato da Tixiana
Io pratico la FITBOXE. Mi diverte, mi scarica e mi tonifica [/supersaibal]

[bluesexplosion]

[supersaibal]Originariamente inviato da longline
Il Tai Chi Chuan? [/supersaibal]

sottoscrivo... na palla mostruosa se non si ha la mentalità giusta, ma bello assai

[taddeus]

[supersaibal]Originariamente inviato da Paranoid
footing..
...e rimorchi un sacco. [/supersaibal]

ma dove?

Io quando correvo...correvo