prova così circa,
Codice PHP:
// apertura connessione db
$dati=file($nomefile) ;
$val1='';
$val2='';
$val3='';
$val4='';
$val5='';
foreach ( $dati as $valori) {
if (substr($valori,1,11)=='Newsgroups:'){
$val1=substr($valori,12);
} else {
if (substr($valori,1,8)=='Subject:'){
$val2=substr($valori,9);
} else {
if (substr($valori,1,5)=='From:'){
$val3=substr($valori,6);
} else {
if (substr($valori,1,5)=='Date:'){
$val4=substr($valori,6);
} else {
if (substr($valori,1,10)=='=========='){
$sql_query = 'INSERT INTO tabella (campo1,campo2,campo3,campo4,campo5)';
$sql_query .= ' VALUES (';
$sql_query.= "'". $val1."','".$val2."','".$val3."','".$val4.'",'".$val5."')";
//echo $sql_query;
$result2 = mysql_query ($sql_query,$conn) or die (" solo x debug ".$sql_query."
".mysql_error());
$val1='';
$val2='';
$val3='';
$val4='';
$val5='';
} else {
$val5.=$valore;
}
}
}
}
}
}
in più è meglio fare le opportune considerazioni sui valori da inserire.