qualcuno di voi sa come si calcola il fabbisogno proteico ed energetico per ogni persona?? :master:
qualcuno di voi sa come si calcola il fabbisogno proteico ed energetico per ogni persona?? :master:
"Voglio diventare il re dei pirati"
Mica sono uguali per tutti quei fabbisogni.
Ci sono tabelle orientative, comunque, generalmente in accordo sui fabbisogni energetici e molto meno su quelli proteici.
Comunque, per l'adulto, mi pare si considerasse 1g di protidi per kg di peso al giorno mentre 1,5-2 per le fasi di accrescimento.
Per il fabbisogno energetico cerca 'metabolismo basale' al quale vanno addizionate quantita' proporzionali all'attivita' del soggetto.
Più la si cerca e più si allontana, la base dell'arcobaleno.
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cioè io quante proteine dovrei assumere nell'arco della giornata se peso 63kg? :master:
"Voglio diventare il re dei pirati"
63 g[supersaibal]Originariamente inviato da Rubber
cioè io quante proteine dovrei assumere nell'arco della giornata se peso 63kg? :master: [/supersaibal]
Più la si cerca e più si allontana, la base dell'arcobaleno.
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