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  1. #1

    [medico] Crampo al polpaccio

    Allora...sono andata a correre oggi a pranzo
    ho corso un'oretta e sono arrivata a casa alle 13.49

    Fatto doccia, etc...un pò di stretching (si scrive così? ehm... )

    Alle 17.45 un crampo al polpaccio dx compreso tutto il piede sotto.

    Ma i crampi vengono anche a scoppio ritardato?
    e tutt'ora se mi muovo il polpaccio è sempre indolenzito

  2. #2
    Utente bannato
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    Re: [medico] Crampo al polpaccio

    [supersaibal]Originariamente inviato da Kennyt
    Allora...sono andata a correre oggi a pranzo
    ho corso un'oretta e sono arrivata a casa alle 13.49

    Fatto doccia, etc...un pò di stretching (si scrive così? ehm... )

    Alle 17.45 un crampo al polpaccio dx compreso tutto il piede sotto.

    Ma i crampi vengono anche a scoppio ritardato?
    e tutt'ora se mi muovo il polpaccio è sempre indolenzito [/supersaibal]
    si

  3. #3
    ok




    perchè?

  4. #4
    Utente bannato
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    [supersaibal]Originariamente inviato da Kennyt
    ok




    perchè? [/supersaibal]
    affaticamento muscolare.. mangia una banana.. non è una battuta delle mie.. il potassio aiuta

  5. #5
    [supersaibal]Originariamente inviato da scimmietta1
    affaticamento muscolare.. mangia una banana.. non è una battuta delle mie.. il potassio aiuta [/supersaibal]
    ok

    cioè...alla fine ho bevuto un gatorade è lo stesso?

    la banana mi mancava

  6. #6
    Utente bannato
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    [supersaibal]Originariamente inviato da Kennyt
    ok

    cioè...alla fine ho bevuto un gatorade è lo stesso?

    la banana mi mancava [/supersaibal]
    si più o meno è lo stesso.. sali minerali
    se era un crampo forte puoi restare indolenzita anche per 5-6 ore
    a me dopo un crampo al gluteo sono rimasto indolenzito per una gg.. e guai a chi fa battute

  7. #7
    [supersaibal]Originariamente inviato da scimmietta1
    si più o meno è lo stesso.. sali minerali
    se era un crampo forte puoi restare indolenzita anche per 5-6 ore
    a me dopo un crampo al gluteo sono rimasto indolenzito per una gg.. e guai a chi fa battute [/supersaibal]
    ho capito

    grazie

  8. #8
    Utente di HTML.it L'avatar di Uanne
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    se non correvi da tanto forse un po' di stretching prima ti avrebbe evitato questa noia muscolare
    A me mi dà la carica, agli italiani gli dà la carica

  9. #9
    [supersaibal]Originariamente inviato da scimmietta1
    si più o meno è lo stesso.. sali minerali
    se era un crampo forte puoi restare indolenzita anche per 5-6 ore
    a me dopo un crampo al gluteo sono rimasto indolenzito per una gg.. e guai a chi fa battute [/supersaibal]
    Non sarà mica stata colpa della banana, vero?

  10. #10
    Utente bannato
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    [supersaibal]Originariamente inviato da whitefox
    Non sarà mica stata colpa della banana, vero? [/supersaibal]
    eccolo..

    :maLOL:

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