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  1. #1
    Utente di HTML.it L'avatar di darkiko
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    ieri sera: il mio ritorno in palestra

    stamattina: non riesco a distendere le braccia

    dopo anni ho deciso
    quei chili maledetti che ho accumulato in questo lungo periodo di letto-macchina-ufficio-pranzoschifezza-ufficio-macchina-cenaschifezza-letto devono assolutamente sparire
    e allora olè, iscrizione in palestra.

    vado con un amico perché ad andare da solo mi conosco, parto sparatissimo convinto di spaccare il mondo; dopo due settimane sto a casa a guardare la tv.

    attraversiamo con qualche minima distrazione il campo in cui giocava una squadra femminile di pallavolo
    e, fatta una rampa di scale, ad accoglierci troviamo Betty e Tim...
    Betty: moglie dell'istruttore
    Tim: cane dell'istruttore
    Betty ci fa accomodare per compilare i moduli, dopo un istante appare Tim (che io saluto con Ehi-Tim... battuta che per fortuna ho capito solo io), un barboncino tutto nero...
    a me i barboncini non è che piacciano proprio tanto, però questo non rompeva le balle, e allora c'era già un certo feeling...

    sto' pelouche gira un po' tra le sedie e poi decide di salire sul tavolo, mettendosi accanto a Betty...
    mi guardavano entrambi dritto negli occhi, alla stessa altezza, con lo stesso sguardo, perfettamente paralleli... in quel momento avevo di fronte a me la prova finale di come Dio debba avere un senso dell'umorismo pauroso... praticamente erano le veline, uguali, ma lei nella versione bionda e lui nella versione mora... li distinguevo solo perché lui c'aveva gli occhioni dolci, lei c'aveva gli occhi truccati.

    ok, paghiamo e c'andiamo a cambiare...
    muoio quando vedo il look atletico del mio amico, ma poi mi vedo allo specchio e capisco che da ridere non c'ho mica troppo...

    saliamo in palestra ed ecco Osvaldo
    Osvaldo: l'istruttore

    un omone sui 45anni che in un attimo ha già capito che due residui di esseri umani si trova di fronte...

    va beh, tanto per la prima volta ci fare solo un po' di cyclette (ammazza quanto si sono evolute dall'ultima palestra che avevo visto), qualche esercizio per le braccia, qualcosa per le spalle e un po' di addominali...

    minchia oggi non riesco a muovermi


    detto ciò
    sono qua a chiedervi:
    voi che ne sapete, c'è qualche consiglio che mi potete dare per migliorare i risultati e per non spaccarmi completamente?

    danke
    è nella nostra unicità che risiede la meraviglia degli esseri umani

  2. #2
    quando verrà la bella stagione non avrai più nessuna voglia di andare in palestra
    Corsi di informatica a Roma. Dite che vi mando io...

    « I popoli non dovrebbero aver paura dei propri governi: sono i governi che dovrebbero aver paura dei popoli. »

  3. #3
    Utente bannato
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    Re: ieri sera: il mio ritorno in palestra

    [supersaibal]Originariamente inviato da darkiko
    stamattina: non riesco a distendere le braccia

    dopo anni ho deciso
    quei chili maledetti che ho accumulato in questo lungo periodo di letto-macchina-ufficio-pranzoschifezza-ufficio-macchina-cenaschifezza-letto devono assolutamente sparire
    e allora olè, iscrizione in palestra.

    vado con un amico perché ad andare da solo mi conosco, parto sparatissimo convinto di spaccare il mondo; dopo due settimane sto a casa a guardare la tv.

    attraversiamo con qualche minima distrazione il campo in cui giocava una squadra femminile di pallavolo
    e, fatta una rampa di scale, ad accoglierci troviamo Betty e Tim...
    Betty: moglie dell'istruttore
    Tim: cane dell'istruttore
    Betty ci fa accomodare per compilare i moduli, dopo un istante appare Tim (che io saluto con Ehi-Tim... battuta che per fortuna ho capito solo io), un barboncino tutto nero...
    a me i barboncini non è che piacciano proprio tanto, però questo non rompeva le balle, e allora c'era già un certo feeling...

    sto' pelouche gira un po' tra le sedie e poi decide di salire sul tavolo, mettendosi accanto a Betty...
    mi guardavano entrambi dritto negli occhi, alla stessa altezza, con lo stesso sguardo, perfettamente paralleli... in quel momento avevo di fronte a me la prova finale di come Dio debba avere un senso dell'umorismo pauroso... praticamente erano le veline, uguali, ma lei nella versione bionda e lui nella versione mora... li distinguevo solo perché lui c'aveva gli occhioni dolci, lei c'aveva gli occhi truccati.

    ok, paghiamo e c'andiamo a cambiare...
    muoio quando vedo il look atletico del mio amico, ma poi mi vedo allo specchio e capisco che da ridere non c'ho mica troppo...

    saliamo in palestra ed ecco Osvaldo
    Osvaldo: l'istruttore

    un omone sui 45anni che in un attimo ha già capito che due residui di esseri umani si trova di fronte...

    va beh, tanto per la prima volta ci fare solo un po' di cyclette (ammazza quanto si sono evolute dall'ultima palestra che avevo visto), qualche esercizio per le braccia, qualcosa per le spalle e un po' di addominali...

    minchia oggi non riesco a muovermi


    detto ciò
    sono qua a chiedervi:
    voi che ne sapete, c'è qualche consiglio che mi potete dare per migliorare i risultati e per non spaccarmi completamente?

    danke [/supersaibal]
    drogati

  4. #4
    Utente di HTML.it L'avatar di darkiko
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    Re: Re: ieri sera: il mio ritorno in palestra

    [supersaibal]Originariamente inviato da scimmietta1
    drogati [/supersaibal]
    drògati
    o
    drogàti
    ?

    è nella nostra unicità che risiede la meraviglia degli esseri umani

  5. #5
    io sono quello a destra

    Corsi di informatica a Roma. Dite che vi mando io...

    « I popoli non dovrebbero aver paura dei propri governi: sono i governi che dovrebbero aver paura dei popoli. »

  6. #6
    Utente bannato
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    Re: Re: Re: ieri sera: il mio ritorno in palestra

    [supersaibal]Originariamente inviato da darkiko
    drògati
    o
    drogàti
    ?

    [/supersaibal]
    a prima

  7. #7

    Re: ieri sera: il mio ritorno in palestra

    [supersaibal]Originariamente inviato da darkiko
    stamattina: non riesco a distendere le braccia

    dopo anni ho deciso
    quei chili maledetti che ho accumulato in questo lungo periodo di letto-macchina-ufficio-pranzoschifezza-ufficio-macchina-cenaschifezza-letto devono assolutamente sparire
    e allora olè, iscrizione in palestra.

    vado con un amico perché ad andare da solo mi conosco, parto sparatissimo convinto di spaccare il mondo; dopo due settimane sto a casa a guardare la tv.

    attraversiamo con qualche minima distrazione il campo in cui giocava una squadra femminile di pallavolo
    e, fatta una rampa di scale, ad accoglierci troviamo Betty e Tim...
    Betty: moglie dell'istruttore
    Tim: cane dell'istruttore
    Betty ci fa accomodare per compilare i moduli, dopo un istante appare Tim (che io saluto con Ehi-Tim... battuta che per fortuna ho capito solo io), un barboncino tutto nero...
    a me i barboncini non è che piacciano proprio tanto, però questo non rompeva le balle, e allora c'era già un certo feeling...

    sto' pelouche gira un po' tra le sedie e poi decide di salire sul tavolo, mettendosi accanto a Betty...
    mi guardavano entrambi dritto negli occhi, alla stessa altezza, con lo stesso sguardo, perfettamente paralleli... in quel momento avevo di fronte a me la prova finale di come Dio debba avere un senso dell'umorismo pauroso... praticamente erano le veline, uguali, ma lei nella versione bionda e lui nella versione mora... li distinguevo solo perché lui c'aveva gli occhioni dolci, lei c'aveva gli occhi truccati.

    ok, paghiamo e c'andiamo a cambiare...
    muoio quando vedo il look atletico del mio amico, ma poi mi vedo allo specchio e capisco che da ridere non c'ho mica troppo...

    saliamo in palestra ed ecco Osvaldo
    Osvaldo: l'istruttore

    un omone sui 45anni che in un attimo ha già capito che due residui di esseri umani si trova di fronte...

    va beh, tanto per la prima volta ci fare solo un po' di cyclette (ammazza quanto si sono evolute dall'ultima palestra che avevo visto), qualche esercizio per le braccia, qualcosa per le spalle e un po' di addominali...

    minchia oggi non riesco a muovermi


    detto ciò
    sono qua a chiedervi:
    voi che ne sapete, c'è qualche consiglio che mi potete dare per migliorare i risultati e per non spaccarmi completamente?

    danke [/supersaibal]
    mmmm no
    siamo nati per soffrire
    e per la battutona al cane meriteresti ben di peggio

  8. #8

  9. #9
    Utente bannato
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    Re: ieri sera: il mio ritorno in palestra

    [supersaibal]Originariamente inviato da darkiko

    detto ciò
    sono qua a chiedervi:
    voi che ne sapete, c'è qualche consiglio che mi potete dare per migliorare i risultati e per non spaccarmi completamente?

    danke [/supersaibal]
    forse fare le cose progressivamente ?

    e' cmq normale che ti spacchi se non fai qualcosa da tanto tempo!

    Anche io quando ho iniziato gli allenamenti di boxe mi sono spaccato addominali, braccia, gambe ma soprattutto spalle.

    Tempo 2 mesi facevo tutto e il giorno dopo non avevo quasi alcun dolore ( se non fosse per il fatto che si aumenta sempre ) semmai un appesantimento dei muscoli ma niente di che.

  10. #10
    Eh.. pure io dovrei tornarci (no, non per perdere kg )

    Per ora mi accontento di correre un po' qui in giro, sperando che non mi stiri nessuno

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