Ciao a tutti (Thread serio)
Conoscete qualche rimedio contro la pancia gonfia, è da un bel pò di tempo che ho la pancia che mi scoppia...
Qualche consiglio??
Grazie
Ciao a tutti (Thread serio)
Conoscete qualche rimedio contro la pancia gonfia, è da un bel pò di tempo che ho la pancia che mi scoppia...
Qualche consiglio??
Grazie
http://www.bellezza.it/uomini/ali/diete/ualisp10.html
http://www.phitosalus.com/diuretico_...nel_dren_c.htm
http://www.rodiola.it/index.php?da_file=/carbone.htm
domani vai in farmacia: ti sapranno sicuramente consigliare qualcosa
grazie
Quindi bisogna ricorrere ad un erboristeria..
A voi è mai capitato??
GRAZIE
meglio la farmacia
prima di incominciare a introdurre nel tuo corpo qualcosa che possa risolvere il problema cerca di imparare ad alimentarti bene. Dovresti anche fare un controllo se hai intolleranze alimentari.
alcuni consigli:
.bere solo acqua naturale
.eliminare i dolci (usare fruttosio)
.poche solanacee (pomodori,peperoni,melanzane)
.poco pane e pasta di frumento
.utilizzare pasta al farro-kamut e similari
.pochi legumi
.eliminare insaccati (raramente un pò di prosciutto crudo)
.un buon bilanciamento tra carboidrati e proteine
.pochi latticini, meglio freschi che stagionati
.non esagerare con la frutta
.molta verdura
.non friggere niente
.condire solo con olio extravergine di oliva
.nel possibile usare cibi genuini
.fare una vita tranquilla
.masticare molto fino a sciogliere i cibi in bocca prima di deglutirli
.fare attività fisica
può sembrare una dieta monastica, invece con un pò di fantasia si può ugualmente godere del mangiare. Logicamente ogni tanto si può sgarrare, ma dovrebbe essere una vera eccezione non la regola cammuffata da eccezione. Nulla toglie che riuscirci non sia facile ma dipende solo da te.
Errare humanum est, perseverare ovest
grazie mille
Ci provo!!!
[supersaibal]Originariamente inviato da carlo2002
.bere solo acqua naturale
.eliminare i dolci (usare fruttosio)
.poche solanacee (pomodori,peperoni,melanzane)
.poco pane e pasta di frumento
.utilizzare pasta al farro-kamut e similari
.pochi legumi
.eliminare insaccati (raramente un pò di prosciutto crudo)
.un buon bilanciamento tra carboidrati e proteine
.pochi latticini, meglio freschi che stagionati
.non esagerare con la frutta
.molta verdura
.non friggere niente
.condire solo con olio extravergine di oliva
.nel possibile usare cibi genuini
.fare una vita tranquilla
.masticare molto fino a sciogliere i cibi in bocca prima di deglutirli
.fare attività fisica
[/supersaibal]
Mio dio e poi ? una mazzata sugli zibibbi ogni 2 ore ?
Ma piuttosto mi faccio venire la pancia come un dirigibile
e tutto questo per avere la pancia sgonfia? Ma piuttosto divento un nuovo zeppelin guarda[supersaibal]Originariamente inviato da carlo2002
.eliminare i dolci (usare fruttosio)
.poco pane e pasta di frumento
.eliminare insaccati (raramente un pò di prosciutto crudo)
.non friggere niente
.nel possibile usare cibi genuini
.fare una vita tranquilla
[/supersaibal]
al di là di tutto il resto... mi spieghi queste tre?[supersaibal]Originariamente inviato da carlo2002
.poche solanacee (pomodori,peperoni,melanzane)
.pochi legumi
.molta verdura[/supersaibal]
Io avevo lo stesso problema. Ho elimitato le bevante gassate, tranne un paio di birrette nel weekend. Durante il giorno beno fino a 2 litra d'acqua naturale. Prova anche l'acqua d'aloe, funziona.
Mangia molta verdura, soprattutto insalata. Elimina gli insaccati ed i dolci. Fai unpò di movimento fisico.
Qualunque cosa ha un suo opposto, non assoluto, ma in termini comparativi. Nessuna cosa può essere completamente yin o completamente yang; essa
contiene il seme per il proprio opposto.