come posso importare xml in un database SQL 2005?

[Maison Ikkoku]

ho un file xml:
<dati>
<codice>11223233</codice>
<codice>53353522</codice>
</dati>
<dati>
<codice>54456546</codice>
<codice>23344400</codice>
</dati>

vorrei prendere tutti i vari codice ed inserirli in un database di sql server 2005 nel campo Codes.
Come?

[Maison Ikkoku]

nessuno sa aiutarmi, nemmeno se il file e un excel?