sono appena tornato da un'ora di corsa :PantSbuffPant:
che mi consigliate di mangiare per cena salutisti e corridori indefessi del forum?
Seri eh
sono appena tornato da un'ora di corsa :PantSbuffPant:
che mi consigliate di mangiare per cena salutisti e corridori indefessi del forum?
Seri eh
Ti spio dalla finestra
pizza...
pasta al ragù
Studiate il mondo, coltivate le lingue, pensate un poco meglio agli uomini che non alle cose che sono sopra di noi, lasciate gli arzigogoli metafisici ai frati.
"Siamo sempre caricati, facciamo festa, andiamo al night e ci piacciono le mamme; ti pare che abbiamo la testa sulle spalle?"
visto che e' sera pochi carboidrati,molte proteine...
io mi sono fatto due merluzzi al forno con un filetto d'olio a crudo su', con una fetta di pan carre'. e una mousse magra alla pesca
Originariamente inviato da Room237
pizza...
era anche la mia idea originaria...
Ti spio dalla finestra
Originariamente inviato da arrows
era anche la mia idea originaria...
Originariamente inviato da sko
non ho detto che l'ho mangiata
ho chiesto qui per vedere un po che consigliavate no?
Ti spio dalla finestra
da quel poco che so'Originariamente inviato da arrows
non ho detto che l'ho mangiata
ho chiesto qui per vedere un po che consigliavate no?
dovresti prendere la sera meno carboidrati e piu' proteine, non troppi grassi..
anche una bella bisteccona con un po' di insalata, frittatona con 3-4 bianchi e un rosso.. un'orata con due patate
Originariamente inviato da sko
frittatona con 3-4 bianchi e un rosso..
mi sa che hai colto nel segno
Ti spio dalla finestra
una betoniera di gelato mangiato con un badile e nient'altro..