mi sn svegliato stamattina con dolore ai muscoli dietro al collo (non riesco a girare la testa) e soprattutto alla spalla destra e non riesco ad alzare il braccio!! ma porc

i miei han lasciato l'aria condizionata accesa tutta notte e hanno aperto la porta della mia camera credendo di farmi un favore ma a me l'aria condizionata fa schifo!!!!!

rimedi?