Importare in un db un file di testo

[DanielA11]

Salve e complimenti per il forum..
Sto cercando da diverso tempo di finire un codice.. che mi permetta di importare un file txt in un db... il problema è che non so da dove partire...

il codice che crea il db è questo..

public static int exportTracks(String path, Context context) throws IOException
    {
        ArrayList<Track> tracks = getTracksList(context);
        TrackPointsDB db = new TrackPointsDB(context);
        db.open();


        File file = new File(path);
        file.createNewFile();
        ObjectOutputStream out = new ObjectOutputStream(new FileOutputStream(file));


        int count = 0;


        for (Track track : tracks)
        {
            ArrayList<TrackPoint> points = db.getTrackPoints(track.getID());
            for (TrackPoint trackPoint : points)
                track.add(trackPoint);


            out.writeObject(track);
            out.flush();


            track.clear();
            points.clear();


            count++;
        }


        out.close();
        db.close();


        return count;
    }

Dovrei importare il file di testo e dargli la stessa struttura del db... in modo che possa interfacciarsi... da dove inizio? Mi aiutate?