Sono alle prime armi, non riesco ad ottenere un effetto simile a questo: SITO ESEMPIO

In pratica se scorrete la pagina vedrete lo sfondo bianco interrotto da fasce grigio/nere con del contenuto all'interno.. Ecco come si fanno queste fasce?! non penso siano immagini, anche perché allargando il browser si allargano come uno sfondo normale.. Come posso fare? Lo vedo ovunque questo effetto.

Nel sito che devo fare ho bisogno di un fascione alto 200px di un colore pieno (che appunto deve essere al vivo sopra e ai margini laterali) e poi sotto deve esserci una sfumatura di sfondo.

Ho provato anche con dei <div> ma nulla, me li vede come dei "blocchi" fra l'altro non al vivo. A me serve come se fosse un tutt'uno con lo sfondo.

Grazie mille!