ragazzi non ci capisco nulllaaaaaaaaaa

Allora,sto imparando a gestire il mio sito www.palestraalterego.it nella sezione kettlebel sono riuscito a mettere coem sfondo un'immagine con <div< ( che manco ho capito che roba sia... me lo spiegate??)

Comunque ho l'immagine che sborda coem posso fare per inserirla nell'aposito box senza ammazzarmi di nervoso??

grazie e scusatemi la sciocca domanda

p.s. VI PREGO AIUTATEMI e spero di non avere fatto spam che ho messo il mio sito...