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Poi in config.inc.php si deve abilitare (e creare in mysql) uno user/password abilitato per questo lavoro, decommentare tutte le istruzioni relative alle caratteristiche aggiuntive.
Non c'è nessun comando commentato

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Le tabelle se son InnoDB non si copiano ma si esegue un backup dall'origine e poi un restore sulla destinazione. Si portano dietro anche tutti i comandi della loro storia e configurazione. Nei file IBxxx ci sono TUTTE le tabelle InnoDB e se ne devi spostare solo qualcuna DEVI per forza eseguire il backup in modo da estrarre solo le informazioni relative alle tabelle interessate.

Le tabelle MyIsam sono invece in triplice formato .MYD .frm .MYI rispettivamente contengono dati, formato e indici. Queste le puoi copiare e trasferire perche' contengono tutte le informazioni.
Ho solo tabelle InnoDB ed frm quindi se ho capito bene non posso spostarle, avrei dovuto esportarle.
Cercando su google mi sembra di aver capito che il mio problema si possa risolvere creando un nuovo user, ma dato che non posso accedere a phpmyadmin dovrò farlo da prompt ma non so come fare!