Infatti c'è già stato un accenno nel tuo thread http://forum.html.it/forum/showthrea...readid=2922812

Quando l'utente conferma la richiesta inserisci un valore nella tabella utenti ad esempio un valore che poi manderai nella mail. Il valore deve essere casuale e composto da molti caratteri. Ed in effetti quando l'utente clicca il link recuperi il valore tramite $_GET.