ma sei sicura di non voler studiare un pò di (X)HTML e CSS prima di iniziare a sviluppare? perchè se continui con immagini di questo tipo farai pagine da 5MB

ecco un tutorial:
menu con tab grafiche

qui ne trovi alcuni già pronti (right click -> view source)
explodingboy's css menu
free menu designs

e come sempre cssplay (guarda la serie "tabbed")
cssplay.co.uk

come vedi, sono tutti CSSbased e attenti alla semantica. i menù sono delle liste. le tabelle vanno usate solo per contenere dati tabellari (in corrispondenza riga-colonna). magari dirai che non hai tante pretese ma.. i nodi arrivano sempre al pettine. studia un pò! buon lavoro e divertimento quindi
e scusate l'OT