Confesso di non conoscere molto l'argomento ricette, tanto meno la sua possibile rilevanza in rete.
Io comincerei, ad esempio, testando l'interesse che può suscitare in rete l'argomento.

Per questo motivo proverei a sondare oknotizie o simili portali (digg è troppo internazionale se i contenuti sono in italiano) alla ricerca di contenuti simili.
Se ci sono, e la rilevanza è sufficiente (ovvero sono stati votati un numero di volte sensato) allora prova a segnalare una ricetta.

In secondo luogo, verifica se qualche sito dedicato alle ricette ha un form di segnalazione dove puoi segnalare la tua ed ottenere dei link.

Ad esempio ho trovato

* http://www.coltelliericette.com/suggerisci_ricetta.asp
* http://www.codicesorgente.it/tuttiat...ex.php?level=9
* http://www.ilpranzoeservito.com/segnala_ricetta.asp

Non ho controllato se consentono un link back.

Infine, ecco un articolo a mio avviso interessante come spunto di partenza sull'argomento http://www.seomoz.org/blog/the-art-o...nder-the-radar