Grazie per la risposta, alla fine ho risolto con notepad++ che da Modifica -> Editor a colonne permette sia di inserire lo stesso testo per tutte le righe (quello che serviva a me per poi usare la funzione explode di php e avere ogni riga come elemento di un array), sia di inserire un numero incrementale. Alla fine dopo svariati passaggi sono riuscito ad inserire tutto l'elenco in mysql dovendo fare manualmente solo pochi ritocchi.