Dipende da cosa ti serve.
Montare un SSD ti aumenta considerevolmente le prestazioni, anche un modello non al top va bene, specialmente se il notebook è vecchio e non sfrutterebbe la velocità di un SSD di ultima generazione.
Aumentare la RAM ti permette di gestire programmi che richiedano grandi quantità di memoria con meno rallentamenti.
Io sostituirei entrambe le cose prendendo un SSD buono ma senza troppe pretese tipo un Kingston che trovi a meno di 30 euro per il 240GB.