allora ti spiego bene il mio problema...

ho un sistema di login

con un form con metod post e punta alla pagina in cui è presente ed ogni volta che fai un login se tutto va a buon fine entri nella pagina si crea la sessione che viene registrata in un database e la pagina viene visualizzata senza la parte di login...

ora il problema esiste se si fa aggiorna con il tasto di windows o firefox...nel caso in cui ti sei loggato, nonostante non viene + visualizzato il login lo rifà da capo(come se $_POST['nick'] $_POST['pass'] persistessero ) e quindi mi crea un'altro id di sessione e lo aggiunge al database...come faccio ad evitare cio?