Grazie mille ragazzi per l'aiuto che mi state dando..e per il benvenuto!

Allora mishellfire il sito è in html e ho intenzione di realizzarlo con Front Page (quello ke so usare meglio)..quello ke mi preoccupa è appunto solo la parte superiore..tutto quell'"ambaradan" in flash nella parte superiore (logo della squadra e sfondo) lo si crea in flash insieme al menu o il menu è una cosa completamente indipendente?

Occupandosi di basket in carrozzina vorrei ke la struttura del mio sito sia più o meno simile a quella di fortitudo (parte superiore in flash e resto mi va benissimo in html)..e dato che prima il mio sito era totalmente in html..ora vorrei "aggiornarmi"..
Consigli? Siate clementi please