la cosa non fattibile - se il server non è tuo - è l'esecuzione dell'operazione pianificata.

la cosa che puoi fare è questa

- ogni volta che fai il backup (copia file, con mdb non puoi far altro) ti segni la data
- ogni volta che accedi al sito, confronti la data odierna con l'ultima di backup
- se hai superato i 5 gg, fai il backup

that easy!!

(obietterai: e se nessuno entra nel sito, niente backup? risposta: e che te frega, tanto se nessuno entra il db non si puo' corrompere.... - mica arrugginisce)