Applicare "insets" ad un container

[Neocron]

Ciao! Sto cercando dappertutto, ma non riesco a comprendere come applicare gli insets.

Perdonate questa domanda "semplice" per voi esperti, ma come si fa?

Ho un JFrame, che devrei fare?

Ho visto la documentazione, ma se qualcuno mi farnisse un aiuto, gli e ne sarei davvero grato.

Grazie infinite amici.

[LeleFT]

Non ho mai visto applicare un Insets ad un JFrame... al massimo ad una JLabel.
Gli Insets servono per specificare quanto spazio offrire tra il bordo ed il contenuto del componente.


Ciao.