se fai una ricerca trovi mille discussioni...
prova così:
codice:
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Frameset//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-frameset.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=iso-8859-1" />
<title>titolo</title>
</head>
<frameset rows="100%*,0*" cols="*">
<frame src="content.html" name="topFrame" id="topFrame" title="topFrame" />
<frame src="audio.html" name="mainFrame" id="mainFrame" title="mainFrame" />
</frameset>
</html>
- questo che ti ho postato è il file che devi navigare
- poi crei altri due file:
1) content.html per i contenuti
2) audio.html per l'audio 
ciaux