Qual'è il modo più veloce per rimettere il muscolo in sesto?
Ghiaccio e pomata 2/3 volte al gg e poi?
Aulin?
Qual'è il modo più veloce per rimettere il muscolo in sesto?
Ghiaccio e pomata 2/3 volte al gg e poi?
Aulin?
e 2/3 settimane a riposo
Originariamente inviato da siusky
e 2/3 settimane a riposo
mi conviene prendere aulin o posso farne a meno?
diciamo che vorrei velocizzare la guarigione...troppi tornei mi aspettano
proprio quello che non devi fareOriginariamente inviato da Carletto90
mi conviene prendere aulin o posso farne a meno?
diciamo che vorrei velocizzare la guarigione...troppi tornei mi aspettano
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giovedì bowling....Originariamente inviato da stekimir
proprio quello che non devi fare
per il calcio diciamo che a metà marzo inizia il torneo....
e il torneo di biliardo no? occhio che con uno stiramento è un casino..Originariamente inviato da Carletto90
giovedì bowling....
a parte gli scherzi non credo che giocando a bowling tu possa sforzare più di tanto.. magari non giocare domani..
quoto, rischi altrimenti soltanto di allungare i tempiOriginariamente inviato da siusky
e 2/3 settimane a riposo
Originariamente inviato da Andrex
e il torneo di biliardo no? occhio che con uno stiramento è un casino..
a parte gli scherzi non credo che giocando a bowling tu possa sforzare più di tanto.. magari non giocare domani..
ci scherzi ma per il mio SuperShoot con avvitamento circolare del polso ho bisogno di una buona rincorsa....
seriamente, gioco giovedì e probabilmente tirerò da fermo....devo recuperare la gamba a tutti i costi per il 15 Marzo...
l'unico modo per recuperare velocemente da uno stiramento è il riposo.
Chicco Ravaglia per sempre con noi!
Originariamente inviato da zoom
l'unico modo per recuperare velocemente da uno stiramento è il riposo.
dopo 2 o 3 settimane si può riprendere a giocare?
nn ricordo più, è passato troppo tempo dall'ultimo stiramento
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