Qual'è il modo più veloce per rimettere il muscolo in sesto?
Ghiaccio e pomata 2/3 volte al gg e poi?
Aulin?
Qual'è il modo più veloce per rimettere il muscolo in sesto?
Ghiaccio e pomata 2/3 volte al gg e poi?
Aulin?
e 2/3 settimane a riposo
Originariamente inviato da siusky
e 2/3 settimane a riposo
mi conviene prendere aulin o posso farne a meno?
diciamo che vorrei velocizzare la guarigione...troppi tornei mi aspettano![]()
proprio quello che non devi fareOriginariamente inviato da Carletto90
mi conviene prendere aulin o posso farne a meno?
diciamo che vorrei velocizzare la guarigione...troppi tornei mi aspettano![]()
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....
giovedì bowling....Originariamente inviato da stekimir
proprio quello che non devi fare![]()
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per il calcio diciamo che a metà marzo inizia il torneo....
e il torneo di biliardo no? occhio che con uno stiramento è un casino..Originariamente inviato da Carletto90
giovedì bowling....![]()
a parte gli scherzi non credo che giocando a bowling tu possa sforzare più di tanto.. magari non giocare domani..
quoto, rischi altrimenti soltanto di allungare i tempiOriginariamente inviato da siusky
e 2/3 settimane a riposo
Originariamente inviato da Andrex
e il torneo di biliardo no? occhio che con uno stiramento è un casino..
a parte gli scherzi non credo che giocando a bowling tu possa sforzare più di tanto.. magari non giocare domani..
ci scherzi ma per il mio SuperShoot con avvitamento circolare del polso ho bisogno di una buona rincorsa....![]()
seriamente, gioco giovedì e probabilmente tirerò da fermo....devo recuperare la gamba a tutti i costi per il 15 Marzo...
l'unico modo per recuperare velocemente da uno stiramento è il riposo.![]()
Chicco Ravaglia per sempre con noi!
Originariamente inviato da zoom
l'unico modo per recuperare velocemente da uno stiramento è il riposo.![]()
dopo 2 o 3 settimane si può riprendere a giocare?
nn ricordo più, è passato troppo tempo dall'ultimo stiramento