importazione filmato

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ciao a tutti. ho un problema con un filmato creato con final cut.
io importo il filmato selezionando sia " stream from flash video streaming service" che "progressive download from a web server"...mi importa il filmato, faccio test scene ed è tutto a posto...però swf che mi crea è vuoto...non parte il filmato..come mai?
Ultima cosa..quanto deve pesare secondo voi al massimo? perchè tipo importando un filmato di 3mb e facendo la simulazione selezionando il 56k ci mette circa 10 secondi ...è possibile?
scusate per la mia ignoranza..spero possiate aiutarmi
grazie

ciao

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cioè piu che altro, io ho letto un sacco di post utilizzando il cerca...ho ricreato tramite l encoder il file flv..su un nuovo livello dentro flash..faccio test movie e funziona tutto..se faccio pubblish ch mi crea una pagina html funziona, ma se faccio esporta per creare swf non va..ho controllato ed è salvato con flash 8 come quello che sto usando e con as 2..non riesco proprio a capire...

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non cè proprio nessuna che mi puo dare una dritta?
davvero le ho provate tutte e ho letto anche un sacco di post.

grazie