Ciao ragazzi, ho cercato e ricercato sul forum e googlato un po' ma non trovo la risposta al mio problema che mi sebra banale:

devo risolvere un problema su un sito fatto con i frame. In particolar modo, ci sono alcune pagine dinamiche in asp che mostrano news e calendario che vengono caricate nel frame e talvolta, chi le visita non le vede aggiornate.

Vorrei quindi inserire in queste due pagine un semplice refresh che ricarichi la pagina appena viene aperta una sola volta, in modo da simulare l'aggiornamento manuale del contenuto di quel frame.
insomma mi sarebbe bastato un semplice meta tag se si fosse fermato dopo il primo refresh!

Potete aiutarmi? Spero di essere stato chiaro! Grazie