Salve ragazzi!

So che ne è stato discusso molte altre volte ma non riesco a far allineare un div al bottom!

se metto:

codice:
bottom: 0px;
me la allinea dove vuole se non metto

codice:
position: fixed;
io non voglio che sia fisso però! voglio solo che si posizioni a fondo pagina come il div a fondo pagina blu su questa pagina!

Poi sapete come faccio a centrare una lista orizzontale in modo che sia da una parte che dall'altra ci sia lo stesso spazio?

Saluti