download dialog in php

[brodik]

tralasciando i vari header necessari per inizializzare correttamente un download, sapete dirmi se funziona meglio

readfile($file); 

oppure

if($h = fopen($real_file, 'rb')){
       while( (!feof($h)) && (connection_status()==0) ){
        print(fread($h, 1024*8));
        flush();
     }
     fclose($h);
} 

in quanto in alcuni (molti) script trovo il primo mentre in altri il secondo...

oppure voi utilizzate qualche altro sistema?