Ho messo wordpress sul mio sito, ma mi sevirebbe poter inserire negli articoli i video, ma non solo quelli presi da youtube o altri siti simili, ma anche file video presenti nel mio spazio web, è possibile?

Ho installato il plugin http://www.skarcha.com/wp-plugins/wpvideo/ e il risultato al momento è questo: lo si vede qui:

www.fbshot.it

Qui è stato incorporato un video mettendo un link a youtube.
Ora lo stesso video l'ho caricato nell cartella del blog che si trova "http://www.fbshot.it/blog/wp-content/uploads/2010/04/High-key-con-photoshop-cs4.flv"

ma se metto questo link, mi compare il messaggio "NOT EMBEDABLE" al posto del video.

Sul sito www.fbshot.it si vede il video da youtube e sotto il tentativo di incorporare il video locale(magari riesco a farmi capire se lo vedete).

Quel plugin che ho messo in wordpress richiede di inserire il video dentro a .... ,ma mettendo il link di youtube tutto ok, mentre se metto l'indirizzo del video che ho nel mio spazio web, non ottengo lo stesso effetto e invece del video ottengo un messaggi "NOT EMBEDABLE".

Come posso fare per far comparire un video che ho nel mio spazio?

Scusate se nn mi sono espresso bene, ma non sono molto pratico.