Buon giorno a tutti,
io sto creando ora una pagina web in XHTML e non riesco a capire come fare una cosa, ho inserito un articolo abbastanza lungo e, verso metà dell'articolo, mi viene coperto dai vari link che ci sono, tipo "Home" e via di seguito, però non so come fare ad abbassarlo, come posso fare?
Il codice della pagina è:
codice:<body> <form id="form1" name="form1" method="post" action=""> <div id="topheader"> <div class="logo"></div> <div class="menu_area">Home<a href="#" class="psyche_sex">Psyche & Sex</a>Tech-Away La cucina di francesco Book streetblock...notes</div> </div> <div id="search_strip"> <div class="freeregistration"> <div class="registration"><font color="#FF0000">FITNESS</font></div> </div> <div class="search_area"> <div class="search_box"> <label> <input name="textfield" type="text" class="searchtextbox" /> </label> </div> <div class="search_go"> <div align="center">GO</div> </div> <div class="search_box">» Advance Search</div> </div> </div> <div id="body_area"> <div class="left"> <div class="left_menutop"></div> <div class="left_menu_area"> <div align="right"> Home Psyche & Sex Tech-Away</p> La cucina di Francesco</p> Book Street</p> Block...not</p> Wide Screen</p> Diario di...viaggio Archivio Contatti</p> </div> </div> <div class="comments_area"> <div class="comment_head"> <div align="right">Comments</div> </div> <div class="comments_text"> <div align="right">Justo praesent ourna tempus imperdiet llentes Pellentesque</div> </div> <div class="comments_text"> <div align="right">At leo at elitconsequat uctus pellentesque et erat nec </div> </div> <div class="comments_text"> <div align="right">Vestibulum vepusl vamus et magna et torpraesent accumsan</div> </div></div> <div class="comments_area"> <div class="Services_head"> <div align="right">Services <font size="-1">Molto rumore... per nulla (L'angolo dello sfogo)</font></div> </div> <div class="comments_text"> <div align="right">Justo praesent ourna tempus imperdiet llentes Pellentesque</div> </div> <div class="comments_text"> <div align="right">At leo at elitconsequat uctus pellentesque et erat nec </div> </div> <div class="comments_text"> <div align="right">Vestibulum vepusl vamus et magna et torpraesent accumsan</div> </div> <div class="comments_text"> <div align="right">Justo praesent ourna tempus imperdiet llentes Pellentesque</div> </div></div> </div> <div class="midarea"> <div class="head"> È tempo di fitness</div> <div class="body_textarea"> <div align="justify"> <p align="center">[img]images/palestra.jpg[/img]</p> <p align="left">Con il mese di settembre, arriva anche il momento di tornare ad occuparci del nostro corpo andando in palestra o facendo della sana attività fisica anche a casa.</p> <p align="justify">La bella stagione rende sicuramente più facile dedicarsi allo sport o più semplicemente a del sano movimento. Ma l'estate, come ogni altra stagione, finisce e bisogna prepararsi ad affrontare l'autunno con la carica e l'energia che abbiamo accumulato in questi mesi.</p> <p align="justify">Settembre, quindi, è il mese ideale per cominciare a frequentare con regolarità una palestra o, per i più pigri, anche camminare mezz'ora al giorno o fare della ginnastica tutte le mattine a casa possono rendere più vitale l'inizio o la fine di una bella stagione, mantenendo sano il proprio corpo. Allenarsi in un centro sportivo dà la possibilità di eseguire una carrellata di esercizi differenti grazie anche alle nuovissime attrezzature di cui dispongono oppure usufruire degli innumerevoli corsi come nuoto, spinning, danza, cardio-fit, aerobica o i corsi di autodifesa come la kickboxing, il tutto è da fare sotto l'occhio vigile di uno staff di professionisti esperti.</p> <p align="justify">Alla base di tutto è importante però unire la salute al piacere. Uno staff di esperti dell'AMERICA COUNCIL ON EXERCISE ci conferma che l'esercizio fisico non ci rimette solo in forma, ma ci fa stare anche bene. Nelle loro ricerche hanno riscontrato come i fattori chimici che regolano il nostro stato d'animo nel nostro cervello, dandoci quella meravigliosa sensazione di pace e benessere, vengano stimolati maggiormente durante l'attività fisica.[img]images/palestra2.jpg[/img]</p> <p align="justify">Dopo il sano esercizio fisico, dobbiamo ricordarsi sempre di nutrirci in modo corretto e sano per poter adempire fino in fondo al mantenimento di questo equilibrio psico-fisico, adeguandoci a pasti regolari, le giuste dosi per persona e, importantissimo, mai scordarsi di bere tanto: in una sana alimentazione almeno un litro e mezzo. Alla fine è così che si mantiene sano il nostro corpo.</p> <p align="justify">Se decidete di iscrivervi in un centro sportivo o in palestra controllate alcune cose importanti come la pulizia, l'ampiezza, l'areazione e l'affollamento dei locali soprattutto nella fascia oraria in cui avete intenzione di frequentare. Chiedete anche se è possibile visitare i corsi che vi interessano mentre si svolgono e fare lezioni di prova in modo da poter verificare se la scelta del vostro corso può andare bene per voi.</p> <p align="justify">Valutate anche la pulizia delle macchine e la loro modernità: non importa la qualità ma la varietà delle stesse. Così facendo avrete modo di capire quanto i programmi siano personalizzabili. Fate attenzione anche alle attività come pilates, arti marziali o autodifesa, che si sviluppano nel tempo per raggiungere determinati obiettivi; perciò è meglio frequentarli dall'inizio, mentre altri corsi come lo step, il gag o la classica ginnastica posturale hanno invece un andamento circolare, ovvero cicli di dieci lezioni circa e quindi non legati ad una frequenza obbligatoria, perciò si può iniziare in qualunque momento e lo stesso vale anche per i corsi di total body.</p> <p align="justify">Una piccola premessa è di accertarvi se il corso che intendete frequentare sia compreso nella quota di iscrizione e se coincide con l'orario che avete scelto.</p> <p align="justify">Ultima e non meno importante da osservare è la sezione spogliatoio. Assicurarsi, che docce, bagni e phone siano sempre in ordine e puliti e che gli armadietti siano in totale sicurezza.</p> <p align="justify">Dopo tutto questo parlare vi auguriamo un buon divertimento e... state in salute!</p> <p align="center">[img]images/palestra3.jpg[/img]</p> <p align="right">Versione stampabile</p> </div> </div> <div class="body_textarea"> <div align="center">Read More </div> </div> </div> <div class="right"> <div class="comments_area"> <div class="events_head">Eventi</div> <div class="comments_text"> <div align="left">On 12th January 2008 ourna tempus imperdiet llentes Pellentesque</div> </div> </div> <div class="login_area"> <div class="login_top"></div> <div class="login_bodyarea"> <div class="right_head"> <div align="center">Join Us For Membership</div> </div> <div class="right_textbox"> <label> <input name="textfield2" type="text" class="righttextbox" value="Name" /> </label> </div> <div class="right_textbox"> <label> <input name="textfield22" type="password" class="righttextbox" value="Password" /> </label> </div> <div class="right_text"> <label> <input type="checkbox" name="checkbox" value="checkbox" /> </label> Remember Me</div> <div class="right_text"> <div align="center">Login</div> </div> </div> <div class="login_bottom"></div> </div> <div class="login_area"> <div class="login_top"></div> <div class="login_bodyarea"> <div class="right_head"> <div align="center">Newsletter Signup </div> </div> <div class="right_textbox"> <label> <input name="textfield23" type="text" class="righttextbox" value="Email Id" /> </label> </div> <div class="right_text"> <div align="center">Signup</div> </div> </div> <div class="login_bottom"></div> </div> <div class="comments_area"> <div class="newletter_head">Newslinks</div> <div class="comments_text"> <div align="left">Sed massa Integer tincidunt </div> </div> <div class="comments_text"> <div align="left">Dapibus nunc</div> </div> <div class="comments_text"> <div align="left">Phasellus ac Nunc</div> </div> <div class="comments_text"> <div align="left">Quisque rhoncus felis in </div> </div> <div class="comments_text"> <div align="left">Ultricies sollicitudin diam orci </div> </div> <div class="comments_text"> <div align="left">Mollis risusin rhoncus velit </div> </div> <div class="comments_text"> <div align="left">Nulla ege</div> </div> </div> </div> </div> <div id="fotter"> <div class="fotter_links"> <div align="center">Home | About Us | Companies Success | Client Testimonials | Methods of Development | Newsletter | Subscribe Info | Oppotunities | Current Events | Contact Us</div> </div> </form>
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