inserire indirizzo email una sola volta?

[Andrea581]

salve a tutti!
mi trovo davanti a un dilemma!
ho creato un form di registrazione in html per il mio sito e tutte le altre pagine in php per consentire che i dati inseriti da un utente vadano nel database, ma soltanto dopo mi è venuto in mente "e se un utente compilasse il form svariate volte solo per il gusto di rovinare il mio database??"
per questo chiedo a voi come fare in modo, una volta inserito l'indirizzo email, che non si possa piu reinserire lo stesso indirizzo!
ringrazio in anticipo e attendo risposte!

codice php del file registra

<?php 

$nome = $_POST['nome']; 
$cognome = $_POST['cognome'];
$username = $_POST['username']; 
$mail = $_POST['mail'];
$pass1 = $_POST['pass1']; 
$pass2 = $_POST['pass2']; 
 


if ( empty($pass1) || empty($pass2) || empty($mail) || empty($nome) || empty($cognome) || empty($username) ){ 
  echo '<center><h1>Uno o più campi obbligatori sono vuoti!</h1>
</center>';  
  echo '<center><INPUT TYPE="BUTTON" VALUE="← TORNA INDIETRO" ONCLICK="history.go(-1)"></center>';  
} 
else 
{ 

if($password == $verifica) 

{ 

if(get_magic_quotes_gpc()) 
    { 
        $nome      = stripslashes($nome); 
        $cognome  = stripslashes($cognome);
        $username = stripslashes($username);
        $mail      = stripslashes($mail); 
        $password  = stripslashes($pass2); 
    } 
    $nome      = mysql_real_escape_string($nome); 
    $cognome   = mysql_real_escape_string($cognome);
    $username  = mysql_real_escape_string($username); 
    $mail      = mysql_real_escape_string($mail); 
    $password  = mysql_real_escape_string($pass2); 
  


require 'config.php'; 
require 'connect.php'; 

// preparo la query 
$query = "INSERT INTO members (id,nome,cognome,username,mail,password) 
        VALUES ('id','$nome','$cognome','$username','$mail','$password')"; 
  
// lancio la query 
$result = mysql_query($query); 
  
// controllo l'esito 
if (!$result) { 
    die("Errore nella query. $query: " . mysql_error()); 


} 
  
// chiudo la connessione a MySQL 
mysql_close(); 


$mittente = "naturewildlife@altervista.org"; 
echo '<center><font size="5">Registrazione eseguita con successo! Riceverai una mail di conferma</font></center>'; 
mail("$mail","Registrazione al sito","Benvenuto in NatureWildLife
la tua registrazione è avvenuta correttamente,ora potrai accedere completamente al sito!
buona navigazione! 

Il tuo username è: $username
La tua password è: $pass2 

","from: $mittente");  
} 
else 
{ 
echo 'Hai inserito password diverse fra di loro.
[url="#"]<h3>Torna indietro</h3>[/url]'; 
}  
}
?>