Allora io ho una pagina composta da 4 frame (upFrame, mainFrame, rightFrame e downFrame) e ho la necessita che al click di 1 link, contenuto in upFrame, mi si carichino 2 frame diversi, uno in mainFrame e uno in rightFrame... help

questo è il body del mio upFrame

Codice PHP:
<body bgcolor="DEE6B7" text="#000000" link="blue" vlink="#000099">
<div align="center">
  &deg; [url="mappa.htm"][img]immagini/mappa.gif[/img][/url] 
  &deg; [url="città.htm"][img]immagini/citt%E0.gif[/img][/url] 
  &deg; [url="dune.htm"][img]immagini/dune.gif[/img][/url] 
  &deg; [url="shri.htm"][img]immagini/shri.gif[/img][/url] 
  &deg; [url="vari.htm"][img]immagini/varie.gif[/img][/url]
</div>
</body> 
come devo modificarlo perchè ad click su un link si carichino 2 pagine diverse in 2 frames diversi?
grassie