Qualcuno sa dove posso trovare info sul web su ADO per Access ?

Quello che mi serve in particolare è un'istruzione da codice VBA che inserisca un nuovo record in una tabella esistente e i relativi dati nei campi da cui e costituita. Ad esempio Tabella 1 ha due campi: NOME e CITTA'. Come faccio in ADO a dirgli: "inserisci un nuovo record e i dati "Pippo" e "Parigi" nei rispettivi suoi campi"?


Grazie