Ho una pagina con 2 frame. Vorrei che nella riga

codice:
<FRAME frameBorder=0 marginHeight=0 marginWidth=0 name=pagina src="http://www.google.it" target="_self" scrolling="auto">
il "src" sia una variabile da passare nell'url (ad esempio:
codice:
http://miosito.it/miapagina.php?f=http://google.it
).

Come si fa? Please spiegatemi passo passo perchè sono abbastanza incapace...

Ciao e Grazie!

MagoNicola