Buongiorno e grazie per aver aperto questo post

Io dovrei importare in un database MySQL i dati di un file di testo tipo questo (ma sarà molto, ma molto lungo):

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Newsgroups: qui c'è il titolo che dovrà essere messo in un campo
Subject: qui c'è il titolo che dovrà essere messo in un altro campo
From: qui c'è l'email che deve essere messo in un altro campo
Date: Mon, 26 Sep 2005 21:56:14 GMT e qui la data su un campo DATA

e qui testo su più righe che
può andare a capo diverse volte
di lunghezza indefinita e variabile


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Newsgroups: qui c'è il titolo che dovrà essere messo in un campo
Subject: qui c'è il titolo che dovrà essere messo in un campo
From: qui c'è l'email che deve essere messo in un altro campo
Date: Mon, 26 Sep 2005 21:56:14 GMT e qui la data su un campo DATA

altro testo su più righe che
può andare a capo diverse volte e
di lunghezza indefinita e variabile

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Newsgroups: qui c'è il titolo che dovrà essere messo in un campo
Subject: qui c'è il titolo che dovrà essere messo in un campo
From: qui c'è l'email che deve essere messo in un altro campo
Date: Mon, 26 Sep 2005 21:56:14 GMT e qui la data su un campo DATA

altro testo su più righe che
può andare a capo diverse volte e
di lunghezza indefinita e variabile


ecc. (perdonate la lunghezza del post...)

in pratica avrei bisogno avere record di 5 campi (Newsgroups, Subject, From, Date, Testo).

Se per i primi 4 non è un grande problema (credo!) non so proprio come fare per il campo Testo che può avere lunghezza variabile e all'interno a capo e linee vuote.
L'unica cosa che posso mettere è quel separatore "=======" (o altro segno) all'inizio di ogni nuovo record.

C'è un sistema? penso di si... ma io non so proprio trovarlo!
Se qualcuno mi può data un IMPUT

Grazie e buona navigazione