andare a capo negli apici

[neutrobert]

salve,
come tutti sanno, per andare a capo si fa così:

$a_capo="vado \n a \n capo";

visto che sono fissato con gli ' ' come faccio a sostituire il \n in qcs di comprensibile dal server?

$a_capo='vado \n a \n capo';

non va.....